광주시 22~29일 하루 만보 걷기 챌린지

광주시가 시민 건강 관리를 위해 하루 1만보 걷기 챌린지와 비만 예방 캠페인을 진행한다.

21일 광주시에 따르면 ‘하루 만보 챌린지’는 오는 22∼29일 진행한다. 이 기간 하루 1만보를 걷고 ‘광주시 통합건강증진사업 지원단’ 카카오톡 채널 계정 추가 후 1대 1 대화로 만보 걷기 인증을 확인하면 된다. 총 3회까지 참여할 수 있다. 

이벤트에 당첨되면 선착순 300명에게 커피 모바일 쿠폰을 증정하고 건강한 비만 예방 관리 방법 등 건강 소식을 받을 수 있다.

오는 27일에는 서구 롯데아울렛 월드컵점 앞에서 5개 자치구 보건소, 통합건강증진사업지원 및 심뇌혈관질환 예방관리 사업지원단, 금연지원센터 등 지역사회 9개 기관과 함께 비만 예방관리 행사를 연다. 

행사는 ▲설탕 함유량과 패스트푸드 지방 알기 ▲정상 복부 둘레와 내 복부둘레 알기 ▲건강생활실천 퀴즈 이벤트 ▲비만조끼 착용체험 ▲줄넘기 뛰기 ▲금연상담 등 다양한 프로그램이 마련된다.

기념품으로 피하지방 측정기, 줄넘기 등을 배포해 자신의 체지방을 확인하고 건강한 신체활동을 실천할 수 있도록 했다.

2023년 질병관리청 지역사회건강조사에 따르면 광주시민의 비만율은 29.2%로 전년 대비 1.8%포인트 줄어든 것으로 나타났다. 

하지만 걷기실천율은 46.7%로 전년 대비 2.1%포인트 줄었다. 금연·절주·걷기를 모두 실천한 사람의 분율을 나타내는 건강생활실천율도 36.5%로 전년대비 1.3%포인트 감소하는 등 건강생활습관 개선이 필요하다고 시 관계자는 설명했다.